fit4work

Krankenstände kosten Unternehmen Jahr für Jahr viel Geld und Ressourcen: seit 1991 ist die Zahl der Krankheitstage durch psychische Störungen bereits um ein Drittel angestiegen und die WHO hat beruflichen Stress sogar zu einer der größten Gefahren des 21. Jahrhunderts erklärt!

Es herrscht also dringender Handlungsbedarf – aber ist dieses Bewusstsein bereits in unseren Köpfen verankert?

In diesem Seminar erhalten Sie Antworten und wertvolle Inputs zu den 3 Säulen:

• fit4mind
  Stressmanagement und Mentaltraining:  Wie unser Körper und unser Gehirn mit den Anforderungen des beruflichen Alltags umgeht.
• fit4food
  Wie die richtige Ernährung die geistige und körperliche Leistungsfähigkeit wesentlich steigern kann.
• fit4body
  Welche Auswirkungen haben Körperhaltung, Bewegung und Beweglichkeit auf unsere Leistungsfähigkeit und unseren beruflichen Erfolg?

Sie erfahren außerdem, was betriebliches Gesundheitsmanagement als Methode zur Gesundheit und zum Wohlbefinden der Mitarbeiter beitragen kann und welche Maßnahmen hier erfolgsbringend sind.