coaching.med – Resilience & Health

Innovatives Coaching-Programm zur Steigerung Ihrer Leistungsfähigkeit und Lebensqualität

Hoher Druck im Job oder private Sorgen belasten den Körper und führen schnell zu gesundheitlichen Problemen. Erhöhter Blutdruck, Schlafstörungen sowie Leistungsabfall und Burnout sind häufige Symptome einer solchen Belastungssituation. Oft lässt sich an den äußeren Umständen nichts ändern – umso wichtiger ist es, die eigene Widerstandsfähigkeit zu erhöhen.

Genau darum geht es bei dem persönlich auf Sie abgestimmten Programm coaching.med – Resilience & Health. Der Mediziner Dr. med. univ. Till Hausmann und der Business-Coach Ing. Christian Reitterer, MBA haben ein Programm entwickelt, bei dem gleichzeitig Psyche und Körper betrachtet und unterstützt werden. Ziel ist es, sowohl die körperliche als auch die geistige Gesundheit zu stärken und die Widerstandskraft zu erhöhen. So kann auch in Extremsituationen gelassen reagiert werden.

Das Programm coaching.med – Resilience & Health zur Steigerung von Widerstandsfähigkeit und Gesundheit umfasst ein Erstgespräch mit Zielformulierung, eine Anamnese und ein Persönlichkeitsprofil. Vorgesehen sind insgesamt acht Sitzungen in einem zweiwöchigen Rhythmus mit den Schwerpunkten körperliche Gesundheit, konstruktiver Umgang mit Stress und Maßnahmen zu einer verbesserten Selbstwirksamkeit. Das Programm ist auch zur Burn-out-Behandlung und -Prävention geeignet.

Philosophie und Ziel

Wo altes Wissen auf moderne Wissenschaft trifft, beginnt Ihr neues Leben.

Wir kombinieren bei coaching.med – Resilience & Health chinesisches und westliches medizinisches Wissen mit Coaching zu einem neuen, ganzheitlichen Konzept.

Wir arbeiten an Ihren Schwachstellen und trainieren Ihre Gesundheit. Nach der Absolvierung des Programms verfügen Sie über eine gestärkte psychische und physische Widerstandsfähigkeit und sind in der Lage, Problemsituationen besser zu meistern. Durch modernste Techniken zur Stressbewältigung behalten Sie stabil Ihren Fokus auch in Extremsituationen und lernen gleichzeitig, aus wenig Freizeit maximalen Nutzen zu ziehen. Diese gestärkte Resilienz steigert Ihre Leistungsfähigkeit und ermöglich eine deutlich höhere Lebensqualität.

Leistungen

In acht Sitzungen arbeiten wir an Ihren Schwachstellen und trainieren Ihre Gesundheit in einem persönlich auf Sie abgestimmten Programm mit individueller Betreuung mit den Zielen

  • mehr psychische und physische Resilienz:
    • höherer Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit im Job
    • „Re-Charger“ bei besonderer Belastung mit geringstem Aufwand
    • mehr Zeit und Energie für Familie („Inner-Circle“, „meinen Lieben“, …)
    • mehr Gelassenheit, auch in Extremsituationen
    • konstruktiver Umgang mit Stress
  • mentale Klarheit:
    • (Neu)-Orientierung & Vision
    • Maßnahmen für verbesserte Selbstwirksamkeit
    • Selbstreflektion
  • Training und Prophylaxe Ihrer Gesundheit:
    • nachhaltiges optimieren der Wiederstandkraft
    • gesunder & glücklicher Organismus
    • Burn-out Behandlung (nur durch Dr. med. univ. Till Hausmann) und Prävention
  • bei vergleichbar geringem zeitlichen Aufwand zu überproportionalem Outcome.
Organisatorisches und Ablauf

Das Programm coaching.med Resilience & Health umfasst einen 2-Stunden-Termin mit dem Coach Ing. Christian Reitterer, MBA zur Anamnese und Zielformulierung, vier Termine zu je 1 Stunde mit dem behandelnden Arzt Dr. med. univ. Till Hausmann und weitere drei Termine zu je 1 Stunde mit Christian Reitterer.

Wir begleiten Sie mit diesem Programm ca. zwei bis vier Monate. Empfohlen ist ein alternierender, ca. 14-tägiger Rhythmus.

  • Nach Buchung und Bezahlung des Programms coaching.med – Resilience & Health, bitten wir Sie um Kontaktaufnahme mit Mag. Katharina Hausmann-Werba
    • unter +43 676 516 27 60
    • oder coaching.med@pro-m.at
    bezüglich der Terminabstimmung.
  • Einige Tage vor dem ersten Gespräch senden wir Ihnen einen Link zum Ausfüllen des EASI-Persönlichkeitsprofils zu. Nach Abschluss des Fragebogens wird Ihnen eine Auswertung zugesendet. Bitte nehmen Sie diese zum ersten Gespräch in ausgedruckter Form mit.
Infos zum behandelnden Arzt und zum Coach
Dr. Till Hausmann

Behandelnder Arzt

Dr. med. univ. Till Hausmann ist ausgebildeter Facharzt für Unfallchirurgie. In seiner Praxis in Wien verbindet er klassisches westliches medizinisches Wissen mit den Erkenntnissen der traditionellen chinesischen Medizin und kombiniert diese in der Therapie. Er ist auch Vortragender zum Thema „Wie gehe ich mit Druck im Alltag um“.


Ing. Christian Reitterer, MBA

Coach

Ing. Christian Reitterer, MBA ist langjähriger Executive Coach, Sparringpartner und Impulsgeber für Führungskräfte. 2005 hat er das Consulting- und Coachingunternehmen proM² gegründet. Die Kernkompetenzen des Unternehmens sind Change Leadership, Team-Performance, Employer Branding und Vertrieb. Vor seiner Beratungstätigkeit war Christian Reitterer in Führungspositionen u.a. bei Head und Nestlé tätig.

Ort

Medizinische Betreuung:

je nach Vereinbarung

  • Kramergasse 3/19
    6. Stock mit Lift
    1010 Wien
    Anreise: Aufgrund der schlechten Parkplatzsituation wird empfohlen mit der U-Bahn zur Station Stephansplatz zu fahren, von dort ist die Ordination nur noch eine Gehminute entfernt. Nicht behindertengerecht / 2 Stufen bis zum Lift, gerne wird beim Überwinden geholfen.

oder

  • Hawelgasse 8
    1180 Wien
    Anreise: Keine direkte Anbindung an die öffentlichen Verkehrsmittel! Ausreichend Parkplätze vor der Tür. Nicht behindertengerecht, Dachgeschoss, kein Lift!

 

Coaching:

  • Tamariskengasse 110
    1220 Wien
    Anreise: mit PKW, Parkplatz vorhanden oder öffentlich mit U2, Station Donauspital (5 Gehminuten), Zugang nicht behindertengerecht / 5 Stufen, gerne wird beim Überwinden geholfen.
Kosten

3.190,- Euro (exklusive Ust.)
Inbegriffen sind ein Erstgespräch mit Zielformulierung, eine Anamnese und ein EASI Persönlichkeitsprofil mit Feedbackgespräch, vier medizinische Einheiten und vier Coaching-Einheiten.

Anmerkungen:

  • Auf Grund der unterschiedlichen Besteuerung der angebotenen Leistungen bekommen Sie zwei Rechnungen. Eine Rechnung über 1.268,- Euro (+ 0% Ust.) von Dr. med. univ. Till Hausmann umfasst die medizinischen Leistungen, die zweite über 1.922,- Euro (+ 20% Ust.) von proM² die Coaching-Leistungen inkl. EASI Persönlichkeitsprofil.
  • Die medizinischen Leistungen können bei Zusatzversicherung bzw. bei der Krankenkassa eingereicht werden.
  • Beratungs- und Coachingaufwendungen können steuerliche Werbungskosten (Angestellte) bzw. Betriebsausgaben (Selbständige) darstellen, wenn sie beruflich veranlasst sind.
Sie haben Fragen?
  • Gesamtes Programm und Coaching:
    Ing. Christian Reitterer, MBA +43 664 211 16 46
  • Medizinische Beratung:
    Mag. Katharina Hausmann +43 676 516 27 60
  • Terminvereinbarung:
    Mag. Katharina Hausmann-Werba +43 676 516 27 60
    oder coaching.med@pro-m.at
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